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Marion Chamassian : Coach & Sophrologue

Coaching professionnel & Coaching personnel

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Témoignages

Sabrina

J ai fait appel à Marion à un moment de ma vie où je savais que j avais besoin d’une aide extérieure. Nouvellement marseillaise je ne savais pas à qui m’adresser. Après des recherches sur internet, je me suis arrêtée sur la double compétence de Marion coach et sophrologue. C est exactement ce que je recherchais pour pouvoir gérer mon stress, m apaiser et changer des habitudes de pensées, des facons d être trop installées. Des le depart un climat de confiance s est installé. J ai apprécié son professionnalisme, son investissement dans ce coaching, son écoute, sa douceur. Elle a une analyse pertinente et a su adapter les différentes méthodes pour me faire évoluer et m amener à réfléchir sur les bonnes problématiques.

Pour résumer, j ai apprécié faire ce travail avec Marion qui m a apporté un apaisement psychologique, un autre regard sur moi-même et du coup les clés pour avoir un comportement plus adapté à une situation donnée. L’ a rencontré c est savoir qu on est entre de bonnes mains ! “

Sabrina

Luna – Sophrologie

J’ai rencontré Marion au mois de septembre 2018. J’entrais à cette période dans une formation qui allait beaucoup me demander. De nature angoissée, je cherchais également à me débarrasser de certains automatismes devenus trop néfastes pour mon bien être. L’apprentissage de la sophrologie, la bienveillance  et la douceur naturelle de Marion ont su m’apaiser au fil des séances.

Ce travail d’une année s’achève sur un regain extraordinaire de confiance en moi et une sérénité à presque toute épreuve ! Merci Marion !

 

Luna

Laurence – Coaching de recentrage

Merci Marion pour votre aide qui m a été si précieuse. Votre coaching m’a permis de retrouver ma joie de vivre, ma confiance, ma légèreté et finalement tellement plus. Grace à vous j ai pris conscience du poids des mots au travers de nos différents exercices et je me suis posée les bonnes questions.  Cette expérience a été très enrichissante. J attendais chaque séance avec tellement d impatience ! Vous avez su immédiatement me mettre en confiance et même me convaincre sur les bienfaits de la sophrologie pour m apaiser… bravo ! 

Votre coaching est exactement ce dont j avais besoin pour continuer d avancer. 

Merci Marion pour votre accompagnement et professionnalisme. 

Laurence - Coaching de recentrage

Magalie

J’ai eu besoin de travailler avec Marion car j’étais à une période de transition très compliqué dans ma vie. J’avais perdu l’ensemble de mes repères. J’avais beaucoup de difficultés de discernement.
Marion m’a aidé à reprendre chaque étape, chaque chose les unes après les autres et établir un travail sur moi. Améliorer ma compréhension sur l’attitude et le comportement des personnes extérieures. J’ai pu ainsi modifier et travailler via des exercices sur mon approche  du monde extérieur. J’ai pu me recentrer sur moi afin d’obtenir des résultats sur mon environnement extérieur.
Une belle approche pour rebondir et repartir.
Je suis heureuse de cette rencontre qui m’a appris beaucoup de chose dans les rapports humains et sur moi même.
Merci.

Magalie

Sarah

“J’étais totalement perdue, et dépassée par tout ce que je pouvais ressentir, sans en comprendre l’origine. Je savais que j’avais besoin d’une personne de confiance, qui arriverait à lire entre les lignes de mes problèmes.
C’est ce que j’ai trouvé avec Madame CHAMASSIAN, avec qui j’ai pu, au fil des séances, mieux me comprendre moi-même (mes défauts, mes qualités, d’où je venais et comment je m’étais construite pour arriver à comprendre de quelle manière je fonctionnais, et quels dilemmes elle posait). Me trouver d’une certaine façon.
Enfin au travers des différentes techniques de respirations, j’ai appris à gérer mon stress et à mieux écouter mon corps, jusqu’à trouver l’harmonie entre mon esprit et mon corps.
Aujourd’hui je mords la vie à pleine dans, sans peur du lendemain.
Merci Marion CHAMASSIAN, et au plaisir !”

Sarah

Témoignage séance collective de sophrologie – Nathalie

Plusieurs personnes m’ont orienté vers la sophrologie pour apprendre à appréhender mes émotions et réactions. Aujourd’hui, je peux dire que la sophrologie m’a apporté la maîtrise de mes émotions et la canalisation de mes expressions et surtout la prise de recul sur certaines situations.
C’est un vrai travail sur soi qui m’a permis de réapprendre à me connaitre et m’apporte des outils pour la vie de tous les jours et de ce
recentrer sur soi.

Nathalie

Julie

Réalisant que je ne suis  plus épanouie dans la boîte dans laquelle je travaille depuis 5 ans et sentant un désir de changement en moi, je décide de faire appel à Marion. Je suis également maman de deux jeunes enfants et j’ai ce besoin très clair de vouloir concilier au mieux ma vie professionnelle et personnelle.

Désir de changement oui mais pour aller vers quoi ? Comment ? Quand ?

Marion a très vite cerné ma problématique et dès la première séance nous avons dégagé ce que serait le fil conducteur de nos séances ; avoir une meilleure connaissance de moi-même afin de trouver un travail dans lequel je me sente épanouie et qui me permette d’être présente auprès de mes enfants.

C’est vraiment la connaissance de moi-même que Marion m’a beaucoup apporté. Au travers de petits exercices ou questionnaires, elle m’a aidé à prendre conscience de mes besoins fondamentaux et de mes qualités ce qui m’a permis de gagner en confiance en moi.

Elle creuse et essaie de comprendre quand ce n’est pas clair par le biais  de questions simples, elle m’a aidé à aller au bout de mes réflexions sans que je sache au départ qu’il y avait un bout.

Ce recentrage sur moi-même m’a fait beaucoup de bien. J’ai réellement constaté une évolution au fil des séances et un changement dans ma façon d’être dans mon milieu professionnel. Je commence demain un nouveau travail dans une nouvelle société et je repars sereine, contente de ce choix et excitée par l’idée d’entamer cette nouvelle aventure.

 

Merci encore Marion pour ces échanges sincères et profonds.

Julie

Armelle

Je suis venue au coaching au départ pour mon souci de perte de poids. En effet , malgré une hygiène de vie rigoureuse, pas moyen d’agir sur mon poids. Le souci vient-il d’autre part : stress, autres éléments psychologiques ?

Le 1er entretien est une phase exploratoire ou j’ai dû définir avec l’aide de Marion un fil conducteur  de mon coaching. La demande initiale a évolué vers un besoin de recentrage sur moi-même et sur mes choix au quotidien. Le coaching s’est avéré très utile pour mettre en action les vœux pieux que j’avais depuis longtemps mais aussi mettre en lumière ce qui est essentiel pour moi : valeurs, actions, centrage, recherche de légèreté…

Marion est une coach qui a beaucoup de sensibilité et sait poser les bonnes questions pour que l’on trouve soi-même les réponses. Elle a été une alliée pour m’éclairer sur mes besoins et savoir où je pouvais puiser pour accomplir des buts concrets. Elle utilise des exercices de coaching qui permettent de mettre à plat ce vers quoi on veut tendre.

J’ai pu découvrir ce qu’est la sophrologie et ce qu’elle peut m’apporter en termes d’apaisement et aussi de projection positive de soi. Marion utilise des techniques de sophrologie qu’elle saupoudre dans son coaching pour que le coaché soit dans les meilleures dispositions mentales.

Aujourd’hui, je me suis recentrée sur ce que j’aime faire, j’ai pu modifier mon angle de vue sur moi et ma vie : je recherche ce qui peut être « fun », ce qui m’apporte du bien-être au quotidien. J’ai changé de travail, ce qui m’apporte aussi d’autres perspectives pour l’avenir. Je n’ai pas perdu de poids (sic), mais je réfléchis à de nouvelles pistes pour évoluer dans le bon sens.

Armelle

Céline

“Je me suis tournée vers le coaching car je souhaitais évoluer au niveau professionnel et devais pour cela reprendre confiance en moi en me libérant de mes doutes et de mes craintes.

Marion m’a accompagnée avec bienveillance. Toujours à l’écoute, Marion a su s’adapter et avancer à mon rythme. Les outils proposés m’ont permis d’être réellement actrice de mon changement et de mesurer pas à pas ma progression. J’utilise toujours certaines techniques dans mon quotidien…Ce coaching a été salvateur et m’a permis d’opérer de nombreux changements dans ma vie. En premier lieu dans ma vie professionnelle. J’ai repris confiance en moi, choisi la voie qui me correspond et sauté le pas! J’ai décroché un nouvel emploi et vais démarrer une nouvelle vie professionnelle.

Marion est une grande professionnelle. Je suis heureuse d’avoir pu croiser son chemin et bénéficier de ses conseils avisés.

Un parcours ultra positif et pour cela MILLE MERCIS MARION!!!”

 

Céline

Emilie

Au milieu de ma carrière professionnelle je souhaitais me réorienter vers un métier qui prenne mieux en compte mes aspirations profondes. Je voulais aussi travailler à mieux maitriser mon tempérament colérique qui devenait ennuyeux pour mon travail. C’est ainsi que je me suis décidée à consulter Marion, Coach et sophrologue. Outre ses compétences me semblant très adaptées, c’est surtout le nombre important de témoignages satisfaits que comprenait son site web qui m’a décidée. Un très bon contact téléphonique ainsi qu’une première rencontre réussie m’ont confortée dans mon choix.

L’accompagnement de Marion m’a très bien correspondu. D’accueil très chaleureux, elle manifestait un authentique intérêt pour nos rencontres. Elle a su susciter en moi une telle confiance que je me suis laissée accompagner sans résistance tout en me sentant parfaitement libre de chaque pas que je réalisais. Je peux dire que toutes les décisions prises l’ont été dans une totale liberté. Elle sait faire émerger les choses en posant des questions simples, empruntes d’un grand respect de l’intimité personnelle ou par des exercices semblant tomber à pic. Marion fait preuve d’une écoute d’une rare empathie (profonde, patiente, ouverte) et d’une grande pertinence car elle est très juste et délicate dans ses reformulations. Elle manifeste un enthousiasme confiant et communicatif donnant des ailes pour l’action.

Le résultat de ces rencontres (7 en tout seulement) ? Tout d’abord, j’ai pris conscience que le nouveau travail que j’ai trouvé il y a peu, par opportunité, me correspond parfaitement (bien que peu différent de celui de ma première partie de carrière) et que le reste de mes activités familiales et sociales assure ce que le travail ne m’apporte pas, m’offrant ainsi un bon équilibre de vie. Par ailleurs, l’accompagnement de Marion m’a permis de gérer ma colère bien mieux que je ne l’avais jamais fait et de disposer de l’outil opportun pour poursuivre dans cette voie.

En fait, je ne peux que remercier Marion pour son aide et affirmer deux choses : je suis heureuse de cette rencontre qui m’a beaucoup aportée et je conseille vivement cette excellente professionnelle à qui en a besoin.

Emilie

Hélène

2017 est une année noire où tous les pans de ma vie ont été en même temps impactés négativement; une intervention et un traitement avec des effets délétères pour mon quotidien ainsi qu’une rupture amoureuse odieuse sous forme de ghosting, et enfin une vie professionnelle rythmée par des hostilités, de la perversité, de l’isolement et des dénigrements odieux.

Quand je suis venue à Marion, j’étais épuisée, effondrée physiquement et psychologiquement. J’avais perdu confiance en moi. Je ne voyais plus mon avenir, ni même mon présent que je subissais sans avoir la force de réagir. Je ne dormais plus, j’avais des bouffées d’angoisses. Je perdais pieds. Je me sentais incapable, incompétente, sans intérêt. J’étais extrêmement malheureuse. Une amie m a conseillée Marion.

Aujourd’hui je remercie Marion pour son écoute, sa bienveillance, sa compétence à permettre aux personnes d’identifier leurs ressources intrinsèques et extrinsèques. Surtout les intrinsèques, alors qu’on n’y croit plus. Merci pour ses exercices simples efficaces de sophrologie qui m’ont permis de repousser ces accès d’angoisses et de peurs. Merci pour son coaching qui m’a permis d’analyser ce qui m’arrivait, de me rappeler que j’avais de la valeur. Aujourd’hui je vais bien. J’ai eu le courage de rassembler mon énergie et je me suis trouvée un autre poste professionnel. Je revis. J’acquiers la confiance que j’avais perdu, du coup je dors mieux et ne subis plus. Je n’ai plus d’angoisses. Je me surprends à vouloir à nouveau partager des sentiments, je redeviens moi. Il y a des belles rencontres et Marion en est une.

Encore merci!

Hélène

Anahid

Une toute nouvelle expérience pour moi. Étant Ostéopathe j’étais déjà sensible à cette approche et la conseillait à mes patients mais je n’avais jamais vraiment touché du doigt cette belle discipline.

La grossesse est en moment particulier dans la vie d’une femme. Moment où l’on est à l’écoute de son corps et que l’on prend soin de soi.

Alors c’est la période idéale pour me lancer dans cette nouvelle expérience. Mon projet de naissance était de pouvoir accoucher de manière la plus naturelle et physiologique possible, et notamment sans péri durable. Prendre conscience de mon corps de la partie la plus superficielle jusqu’en profondeur, avoir confiance en moi et en mes capacités. Pouvoir accompagner mon bébé dans ce nouveau monde.

Marion à pu me donner les clefs pour réussir. Me donner un panel de techniques et d’outils, créer des automatismes pour que le jour J les réflexes viennent.

J’ai réussi mon objectif et je le dois en grande partie à Marion. Merci pour ces moments privilégiés.

Anahid

Natacha

“Après avoir raté 2 fois un concours à ma portée, j’avais perdu complètement confiance en moi et j’avais l’impression que jamais je n’y arriverai. Quelques séances avec Marion m’ont permis de prendre conscience que j’avais encore mes chances et que tout était encore possible. J’ai repris confiance en moi et j’ai appris à moins stresser, à mieux me concentrer et à me recentrer sur moi-même lors des épreuves grâce à des méthodes de respiration. Tout ce travail m’a permis de réussir les 2  gros concours que j’ai passé cette année.

Merci Marion de m’avoir aidé à relativiser et à passer ces concours avec succès ! ”

 

Natacha