L’antenne « coaching-développement personnel » du CDP

vous propose une série de 4 ateliers pratiques et interactifs,

du temps pour prendre soin de soi, pour ralentir, pour grandir.

Ces ateliers sont destinés à vous aider à aborder certaines problématiques de
votre quotidien, vos soucis, votre besoin de changement ou de faire du ménage dans votre vie.

4 grand thèmes seront abordés cette année :

 

Atelier « Mieux me connaitre » Jeudi 8 novembre 2018 à 19h
Date limite d’inscription le 25 octobre

Au fond, est ce que je sais vraiment qui je suis, ce que je veux, ce que je sais faire ? Cet atelier vous aidera à vous poser pour
prendre du recul sur vous même, à vous accepter tel que vous êtes, à identifier vos valeurs porteuses, vos points forts et vos points
à travailler (si vous en avez envie 😉

Atelier « Prendre soin de moi » Mardi 15 janvier 2018 à 19h

Souvent, on prend soin des autres, mais pas de soi même. On s’investit à outrance, jusqu’à être au bord du burn-out. Cet atelier
vise à découvrir ce qui vous fait du bien, ce qui vous rend la vie plus belle, plus légère, ce qui vous aide à rester motivé et
performant, tout en prenant du temps pour vous.

Atelier « Savoir dire NON » Mardi 5 mars 2019 à 19h

Pourquoi je n’ose jamais dire non, pourquoi je m’engage à rendre service alors qu’au fond, je n’ai pas envie ? Savoir dire non n’est
pas de l’égoïsme, c’est une manière de se respecter en respectant l’autre. Cet atelier vous apprendra à communiquer ce que vous
avez vraiment au fond de vous, avec ASSERTIVITE.

Atelier « Gérer un conflit, ne pas fuir » mardi 14 mai 2019 à 19h

devant un conflit : soit je suis tétanisé(e), soit je m’énerve, soit je m’en vais, soit je dis « OUI » pour que la tension s’arrête. Un conflit
peut être une belle opportunité de progresser et d’apprendre. Cet atelier vous donnera les outils pour gérer un conflit avec à plomb,
en restant aligné avec vos valeurs, dans le calme et la sérénité.

 

Inscriptions auprès de Marion Chamassian; chamassian.marion@gmail.com
Gariné Catanassian, Delphine Luya, Amélie Billon

Tarif 20€ par atelier

 

Leave your comment