Ateliers collectifs “découverte de la sophrologie” à Marseille

La sophrologie est une méthode qui permet d’apprendre à se poser, se recentrer en alliant le corps et l’esprit. Cet atelier découverte de la sophrologie est destinée à toute personne ayant envie d’en savoir un plus sur la méthode, et voir en quoi ou comment au quotidien, les outils proposés peuvent aider à gérer le stress, les émotions, les compulsions alimentaires, le sommeil, les douleurs, la confiance en soi etc. …

  • Au Centre du Diabète et du Poids, les prochains ateliers découvertes sophrologie: 10 rue Edmond Rostand – 13006 Marseille
    • vendredi 15 ou 22 novembre  2019 de 12h30 à 13h30

Possibilité de participer suite à cette séance à des cycles d’ateliers collectifs.

*Inscriptions au 0630542319, dans la limite des places disponibles.

Participation : 10 euros l’atelier par personne