Interview dans la Provence

“Un coach pour aider vos ados à gérer leurs stress et mieux se préparer aux examens.” Découvrez quelques astuces données à un journaliste de la provence lors d’une interview en juin 2019.

La sophrologie, une aide à la prise de décision

  Lyon: Simulateur de vol, sophrologie… comment les futurs commissaires de police sont formés à réagir en situation de crise POLICE Simulateur de vol AviaSim, techniques sophrologiques… Cette semaine, les futurs commissaires de police de Lyon ont été formés à la prise de décision en cas de situations extrêmes.… > LIRE LA SUITE

Les neurosciences en faveur de l’éducation bienveillante

Les preuves des neurosciences en faveur de l’éducation bienveillante (Catherine Gueguen) Catherine Gueguen est pédiatre et a publié le livre « Pour une enfance heureuse » que je cite régulièrement sur le blog :-). Je vous laisse découvrir son intervention sur les neurosciences affectives et l’éducation : >LIRE LA SUITE

La confiance en soi

Pour réussir, rien de tel que la confiance en soi. Et, pour gagner cette confiance, le mieux est encore de savoir que des gens croient en vous. Voilà une certitude que cette enseignante a parfaitement intégrée. L’an passé, quand ses élèves se sont assis à leur place avant un examen, ils ont tous découvert, écrit en […]

Le stress peut il nous rendre malade?

Elle peut se traduire physiquement : mains moites, boule au ventre, palpitations… Nous avons tous connu cela à des degrés divers. Pourquoi et comment le stress peut-il provoquer des pathologies plus ou moins graves ? Qu’il s’agisse de maladie de peau, de maladies cardiovasculaires ou encore de rhume ? Une méta-analyse publiée en 2010 nous […]